Domaine de recherche

Navigation




Eclairage intérieur

Soyez égoïste

La nuit, fermez vos rideaux et volets afin que personne d’autre que vous ne profite de vos effets de lumière. 

Choisissez une lumière chaude pour le soir

Votre corps se préparera ainsi pour la nuit. 

Evitez d’utiliser des écrans avant de dormir

La lumière bleue émise par la plupart des écrans inhibe la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil.

 


Informations supplémentaires

Consultez des nouvelles et des astuces sur l'air sur notre page Facebook.

 


Mon panier ([BASKETITEMCOUNT])

Informations sur ce site Internet

https://www.vol.be.ch/vol/fr/index/umwelt/lichtverschmutzung/tipps-zur-vermeidung-von-lichtverschmutzung/innenleuchter.html