Eclairage intérieur
Soyez égoïste
La nuit, fermez vos rideaux et volets afin que personne d’autre que vous ne profite de vos effets de lumière.
Choisissez une lumière chaude pour le soir
Votre corps se préparera ainsi pour la nuit.
Evitez d’utiliser des écrans avant de dormir
La lumière bleue émise par la plupart des écrans inhibe la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Informations supplémentaires
Contact
Office de l'environnement et de l'énergie
Reiterstrasse 11
3013 Berne
Site principal
- Direction de l'office
- Energie
- Environnement et développment durable
Tél. +41 31 633 36 51
Contact par courriel
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Site Protection contre les immission
Laupenstrasse 22
3008 Berne
Tél. +41 31 633 57 80
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Lundi - Jeudi
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Vendredi
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